潜在意識を普段使いに

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

「潜在意識を書き換える」とか最近よく耳にしますね
ちょっと難しそうな感じがしますが普段使いしてみましょう!

こたつで寝るはるちゃん

例えば、知人の体験談より
家の鍵がどうしてもみつからない。
30分以上探しても、ごみ箱まで探してもない!
彼女は「鍵がない、鍵がない!」と探していた。
ちょっと休憩してコーヒーなど飲みながら
「あれ?ないないと探していたらないのでは?」
と気づいて、「鍵あるかな~?」と探し始めたら
あっという間に見つかったそうです。!(^^)!

潜在意識が「ない」にフォーカスしていると「ない」の現実が
やってくる。
「ある」にフォーカスしていると「あるあるある」が
やってくる。
「豊かだな~」と感じてみよう。豊かな現実がやってきます。

私の場合、熟女わんこのはるちゃんのてんかんの発作が怖くて
「発作がおきたらどうしよう」と思っていたのですが
「発作は起きないから大丈夫」に書き換えてみることにしました。

はるちゃんの発作は起きない。はるちゃんとずっと一緒にいてくれた
はるちゃんの脳に感謝して、労ってご機嫌ゆったりモードでいてくれることを信じて。

まだまだ私たちの周りには当たり前のように「ある」ものが
たくさんありますね。
空気、家、食べ物、水、服、命をつなぐのに欠かせないものたち。
一度、じっくり空気を吸えるのはなぜかを考えて感謝してみよう。

「ある」という現実を感じつくして、感謝する。
あなたはすべてをもっています。





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自分の気持ちに気づく

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

「反応するタネ」
人に何かマイナスの事を言われたときに
気になるか、気にならないか。
気になるとしたら自分の中に「反応するタネ」
があるから

人に何か言われてイラっとしたり、むかむかしたら、自分の気持ちを
よーく掘って観察してみて。
例えば、「おなか出てるね」と言われたとします。
自分でも気にしてたら、「反応するタネ」が発動してムカッとします。
しかし、自分でおなかを気にしていなかったら「そうかしら」で済んでしまう。
人に言われて嫌な感じがするパターンがあるかもしれません。
「反応するタネ」が発動したら、私の中にどんなタネがあるのか観察して自分の気持ちの言い分を聞いてあげよう。
その根っこには幼い日のあなたが傷ついた過去があるかもしれません。
小さいあなた気持ちに寄り添って話をきいてあげよう。
小さいあなたに「大丈夫だよ」と抱きしめてあげよう。
小さいあなたを胸の中に入れて一緒にいると約束しよう。
いつも誰かのために頑張っているあなた自身をいたわる事も大切。
皆いろいろあった1年ももうすぐ終わる。
皆なんとか乗り越えてここまできました。
自分の気持ちに気づいてケアしてあげること、とても大事です。





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幸せの見つけ方

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


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「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

自分だけがつらいと思ってしまうこと。
自分以外の人がみんな幸せに見えてしまうこと。
特にクリスマスなど世の中が楽し気な季節に
欠乏感、無力感を感じる人が多いようです。

自分自身をいたわって「私は幸せになる!」と宣言してください。
そして今享受している幸せに浸ってください。
今もっているものを数えてください。
「住む家がある」
「空気が吸える」
「きれいな水がある」
「着る服がある」
「食べ物がある」
「電気がある」
「愛する者がいる」
「自分を愛している人がいる」
「大いなる存在に生かされている」
もっともっとあるはずです。
私達は「ある」ものにまみれています。
不足やなにかしらのアンラッキーに注目しないで「ある」ものに
注目してみて。
今朝の朝ごはんはおいしかったですか?
今朝の朝日の美しさを見ましたか?
私達は誰しもが祝福されています。
少しずつでもいいのです。
気づきがあなたの肩をそっと抱いてくれています。





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幸せは伝染する

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


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「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

幸せで幸せでたまらなかった事
いつも胸の中から取り出してながめてみよう
その時の感情を味わいつくそう

心理学の世界では多くのエビデンスがあり照明されていることの一つに「幸せな人といると幸せになる」ラッキーな人と付き合うといいってことがあります。集合無意識の作用。
波動の作用もあります。

エネルギーワークを取り扱う人の特徴にテレビを持たない人が多くいます。テレビをつけっぱなしにしていると一方的に情報がなだれ込んできます。ほとんどが「悪いニュース」恐怖をあおる、人の失敗の重箱の隅つつく、人の不幸などなど。人の批判をする資格のある人など存在しますか?人を傷つけずに生きてきた人って存在するのでしょうか?人の批判をする人は自分の胸に手を当ててよく考えたら良い。
世の中にはもっと素晴らしいニュースも素晴らしい活動をしている人もたくさんいるはずなのに、「ハッピーチャンネル」と名付けて素晴らしい事、嬉しいことばかりを放映してくれる局があったらいいですね。

自分も人も存在自体が愛の塊でできています。
そのことを忘れないで。





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ありのままを受け入れる

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「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

ポジティブシンキングでいよう!
ネガティブ思考は排除して!
と言われておりましたが、これが苦しみの元に
なる場合が・・・(;゚Д゚)ー

私達は誰しもいろいろな思考が絶え間なくわいてくる生き物です。
思考、感情をコントロールすることは難しく、「感情コントロール」という言葉がありますが正確には感情に対する行動をコントロールするということ。
ネガティブな感情も無理やりポジティブに持って行ったとしても
その根源が解消するわけではないのです。
もちろんポジティブなものの見方を普段から習慣付けるのは喜ばしいことですが根の深い悩みは無理やりではなく丁寧に扱ってあげましょう。
ありのままの感情を受け入れて、存在を認めて。
その感情も自分自身であること。
全部愛して自分自身でだきしめてください。
「良い」「悪い」とジャッジしない。
「そう来たか、よしよし」
「言い分を聞こうじゃないの」
「うんうん、つらかったね」
「もう大丈夫、私がついてるよ」
「安心しておいで」
そんな一言が救いとなるのです。





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ライトワーカーという生き方

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


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「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

「光の仕事人」といわれるライトワーカー。
人を幸せに導くさだめの人。
私はライトワーカーです。と宣言します。

私の周りにも、きっとライトワーカーだろうなと思われる人がたくさんいます。結構な確率で生き辛そうな人たちです。(-_-;)
要領が悪くて、いつも何かしら割を食う。
いじめらの対象になったりもします。
繊細で空気を人一倍感じます。
私の場合、仲良く友人と話をしていても、ふっと海と川の水の境目の水温の変化のような、生ぬるい温度からヒンヤリしたものを感じて心細くなるような感じがして自分から仲間の輪の外へ出てしまう経験をいつもしていました。

気のせいかもしれないけど感じやすく傷つきやすく。
それでも、なんとか社会で生き抜いていくために
動物や自然に癒されて、宇宙の応援をもらって、いつか誰か
一人でも幸せの方向へ導けるようにと日々ジタバタしています。

光の仕事人は神様でも立派な先生でもありません。
一緒にジタバタして一緒に泣く人です。
上から何かを授けて魔法の杖を振って一丁上がりなんてマネはできません。
ただ、ひたすらあなたの声を聴くこと。あなたの存在を感じること。
そして一緒に泥んこになってトンネルを抜けること。
人間は幸せになるために生まれてきたと良く聞きます。
自分にとっての幸せをお土産に天国に帰らなければいけません。
もって帰れるものは幸せの魂だけです。

私と一緒にお土産探しをしませんか?





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思い込み対策

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

制限された思い込み
心の癖
誰しもが抱えている
もやもやをどうしてますか?

私は、子供の頃家で過ごすときはファッションデザイン画を書くのが好きで一日中レポート用紙に素敵なドレスを夢想して書いていました。
将来はファッションデザイナーになりたい。素敵な洋服をいっぱい作りたいと思っていました。

小学校5年生になると家庭科で裁縫を習いますね。
そこで自分が裁縫が苦手で不器用なことに気づきます。先生にも痛烈に批判されたり(ここで家庭科の先生を嫌いになる。中学も高校も家庭科の先生は意地悪な人でした)。←限定された思い込み?

人より裁縫の作業に時間がかかってしまうのです。
そういえば3歳くらいの時、靴紐が結べず、どうしても縦結びになってしまい、曾祖母があきれていたこと、などが思い出されました。
そして、追い打ちをかけるように友人がデザイナーは裁縫ができなければなれないと言ったのです。それであっさり私の夢の中から「デザイナー」は消えてゆきました。

次の夢は動物が大好きなので「獣医さん」になりたいと思い始めます。しかし、医者という職業は理数系が得意でないとなれないものだと言われ、あっさり「無理」と決めつけてしまいました。

「制限された思込み」がここにはあります。
「私は不器用」「私は理数系が苦手」
果たしてそうでしょうか?
夢へ向かう情熱と現状を突破していくエネルギーも必要ですが、まず
「今」の現状を限定、固定せずに「夢」から逆算して今何をすべきか
を繰り返していったら目的地の「夢」にゴールしていったと思います。
誰かに言われた「あなたは~だから」が潜在意識に積もっていってある時、ひょっこり邪魔をします。
そんな時は「そうか、君はここにいたのね」とまず受け入れて「もう私は~ではないことに気づいてるよ」と限定達を昇華していきましょう。
私達は可能性の塊。
若い方たちを見ていると本当に「君たちはこれからなんにでもなれるんだよ。気づいている?」と思ってしまいます。

そだぞー!





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直感力

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


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こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

日々瞬間、瞬間、選択の連続の中にいる私たち

「人生は選択の連続である」・・・ハムレット

「ここ大事な分岐点」と迷ったとき、
ふっと「なんだか違和感」「なんだかしっくりこない」という感覚を信じてください。

例えば、転職の時、こっちの会社は給料が良いけど職場の雰囲気が何んとなく嫌な感じ。こちらは給料はあまり良くないけど、社員さんが感じよい。とか、目先の損得など頭での計算がチラついたりしますが、嫌な直感がよぎったときは潔く、「撤退」。
その逆に「なんだかしっくりくる」「なんだか胸が温かい」などの感覚は「Go!」
例えば、お引越しの家選び。
これ、間違っちゃうと大変なことになりますよね。
内覧の時のお家の「気」には敏感になってください。
「なんだか暗い」「なんだかヒンヤリ感じる」「なんだか圧迫感を感じる」「臭い」→「撤退」ですね。
特に悪い気の場所、人の中にいると自分自身がかなりしっかりしていないと「持っていかれます」

理屈で採算が合わなくても、頭で考えないで心が指し示す方向へ。

私達はそもそもスピリチュアルな存在。
高次元の光に守られていて、その存在が迷った時にはサインを送ってくれます。自分自身をクリアに整えていればサインをキャッチできます。
安心して進みましょう。
軽やかに、
輝かしい人生の道を。





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悩みの中にいる人へ

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


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「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

心が苦しいとき
むりやり元気になろうとしなくていい
でも苦しいことばかり見つめないで
ちょっと目線をはずしてみる
苦しいこと以外のものもあるよ

苦しい、つらいことに焦点をあてないこと

悩みのない人っているだろうか?
皆なにかしらあって、でも日々暮らしていく
幸せや苦労って人と比べたりできないし
荒野を行く人にも
日々何かしら幸せがちりばめられていることに気づいてほしい

荒野をゆくひとよ
湧き水はありますか?
道端に野の花は咲いていますか?
風が頬をなででゆきますか?
行く先に愛する者が待っていますか?

共に歩んでくれた肉体を休めたら
明日は今日より光多き日になるように





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孤独を感じたら

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストの朔月です

気分が乗らない日
何もしたくない時ってありますよね
笑顔になれない日は無理しないで
だらだらしながら自分を甘やかす日にしよう



こんな雨のお天気のときは体が重くて何もする気がおきない
生産性はないけれどたまにはのんびり寝転がってみよう
そっと瞼を閉じるとかってに頭の中にいろいろな思考や思い出の
映像が流れだします。
思い出はやさしくて切なくて
皆、いろいろ大変な体験もしてきたけれど
自分がたくさんの愛情を受けていたことがじんわり感じられます。
誰しもがトラウマや周りからの何気ない一言で傷ついた
小さい自分を抱えていますが
今ここにいるのは確かに愛されていた証

人は誰かから確かに愛されてきたのです
私もあなたも大切な存在

地球に存在するすべてが根っこでつながっている
心強さを感じてほしい
一人で漂っているわけではない
木も虫も水も土も石も動物も人間も
一緒に繋がっているよ
安心してね

たまにはぼーっと漂ってみんなとゆらゆらしよう





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