朝のルーティーン~瞑想~

~人と動物たちの幸せな未来のために~ 


地球で共に生きる命が愛おしい


こんにちは
「エルの庭」
アニマルコミュニケータ&セラピストのさつきです

第一チャクラから第七チャクラまで
気を通してグランディングした後
「神様の池」の畔に立ちます
イメージの中で

足元は裸足で水際の石の感触とひたひたと
寄せる水の冷たさを感じます
息を吸い込むと「ゴーッ」と空気が一番多く入ってくる
みぞおちに手を置いて
そのみぞおちに神の水「甘露」が流れ込んでくるイメージをします

少しずつ水に入り
足首から膝、腰まで入ったら全身を
水に預けます

みぞおちから入った甘露は透明すぎて
柔らかすぎて空気のようです

全身が透明になったような感覚になります

体や心にこびりついている澱を優しくはがしてくれ
きれいに透明になった心

大地から大いなる力が漲るように
勇気が湧いてきます





今日もお読みいただき
ありがとうございました。

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